Beschrijving
Lichter leven
geleide meditaties
Harm Wagenmakers
De hele dag staan wij onder invloed van stress. Op het werk, in het verkeer en thuis. Stress is één van de belangrijkste veroorzakers van ziektes in deze tijd, en vaak moeilijk te bestrijden. De geleide meditaties in dit boekje (met cd) kunnen je helpen psychische (over)belasting te reduceren. Geleide meditatie helpt je om op eenvoudige wijze tot een diepe ontspanning te komen. Je leest de teksten uit het boekje langzaam en geconcentreerd of beluistert ze op de bijgesloten cd. Geleide meditaties geven je de mogelijkheid om op een ontspannen wijze lichter en gezonder te leven.
- ISBN 9789020210446
- Pagina’s 48
- Prijs 17,99
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.