Veel geluk!

8,00

Een boek over geluk en wat je zou kunnen doen om gelukkig(er) te worden. Het is geschreven zoals de auteurs het verwoorden – ‘voor de ploeteraars onder ons’.

  • ISBN 90 389 1622 1
  • Pagina’s 183
  • Prijs 8,–
Categorie:

Beschrijving

Veel geluk!

Carien Karsten en Gerard Smit

Een boek over geluk en wat je zou kunnen doen om gelukkig(er) te worden. Het boek is niet geschreven vanuit het idee: ‘Hoe word je gelukkig in tien stappen’; het is geschreven – zoals de auteurs het verwoorden – ‘voor de ploeteraars onder ons’. Ze gaan uit van het idee dat geluk vooral te maken heeft met het ontdekken waar de energie zit in je leven en hoe je die kunt ontwikkelen en gebruiken. Hoofdstuk 1 gaat over wat onder geluk wordt verstaan volgens klassieke filosofen, boeddhisten en neurowetenschappers. Vervolgens geven de auteurs hun model van geluk en hoe je kunt streven naar geluk. Dan volgen er hoofdstukken over geluk in liefde en werk, een hoofdstuk waarin de relatie wordt aangegeven tussen geluk en ambitie en een hoofdstuk dat gaat over hoe slechte gewoontes geluk kunnen saboteren. Tenslotte beschrijven ze therapie├źn en kleine oefeningen die kunnen bijdragen aan het streven naar geluk. De auteurs zijn respectievelijk psychotherapeut en filosoof. Ze werken samen in het bureau De Stroom van waaruit ze onder meer gelukstrainingen geven.

  • ISBN 90 389 1622 1
  • Pagina’s 183
  • Prijs 8,–